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Hallo Lisa und Nele,
meine Freundin bekommt beim Sex keinen Orgasmus. Was kann ich dagegen tun?
Stefan (18)
Lieber Stefan,
geben Sie sich und Ihrer Freundin Zeit! Sie sind noch sehr jung, vielleicht auch ein wenig unerfahren und beim Sex noch nicht aufeinander "eingespielt". Nehmen Sie sich beide die Zeit, Ihre Körper gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, was dem Partner, aber auch einem selbst, gefällt. Das geht hervorrragend, indem Sie sich zum Beispiel gegenseitig zärtlich streicheln oder massieren, den Körper mit sanften Küssen erkunden. Wichtig ist, dass Sie beide lernen, sich fallenzulassen und sich ihren Gefühlen hinzugeben. Und - falls noch nicht geschehen - denken Sie an die Verhütung, dann fällt das "Sich fallenlassen" leichter!
Auch sollten Sie Ihre Freundin fragen, welche Berührungen und Stimulationen ihr gefallen und dann auf ihre Bedürfnisse eingehen. Kleiner Tipp: Die zärtliche Stimulation an Klitoris, Brustwarzen und Po-Backen gefällt vielen Frauen besonders... Und noch etwas: Ein Orgasmus ist kein Orgasmuss! Sie sollten sich also beide nicht unter Druck setzen, immer einen Höhepunkt erreichen zu müssen.
Liebe Grüße
Lisa & Nele
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