Hallo!
vor kurzem wollte ich mit meinem Freund schlafen. Ich bin mir auch ganz sicher und bereit dazu. Ich freue mich auch immer, wenn es so weit ist. Doch dann verkrampfe ich mich immer wieder, so dass es fast unmöglich wird, Geschlechtsverkehr zu haben. Wo dran kann das liegen? Weil ich möchte es schon und verstehe es nicht, warum ich mich so verkrampfe.

Danke für ihre Antwort.

Annette (18)

Hallo Annette,
Das klingt nach dem so genannten Vaginismus. Er führt zu einer Verengung der Scheide durch unwillkürliche Krämpfe der Beckenmuskulatur. Dabei ist das Einführen des Penis oder auch die von Toys oder einem Tampon schmerzhaft bis unmöglich. Meist liegt die Ursache in negativen sexuellen Erfahrungen während Kindheit und früher Jugend. Da diese in der Regel tief ins Unterbewusstsein verdrängt werden, kannst Du nur mithilfe eines geschulten Therapeuten herausfinden, ob es auch bei Dir der Fall ist. Es ist auch möglich, dass Du unbewusste Abwehrreaktionen entwickelst, wenn Du schon einmal schmerzhafte, sexuelle Erfahrungen gemacht hast. Auch das tritt meist in therapeutischen Gesprächen zutage.
Es gibt inzwischen mehrere Wege, Vaginismus zu behandeln. Früher versuchte man, ihn operativ zu behandeln, weil man annahm, dass die Scheide zu klein wäre. Heute versuchen die Behandlungen primär, das Reflexgeschehen abzubauen. Dabei lernt die Frau zunächst allein in entspannter Atmosphäre, selbst Gegenstände in die Scheide einzuführen. Diese Übung wird so lange durchgeführt, bis der Gegenstand die Größe eines Penis entspricht und ohne Angst und Abwehr toleriert wird. Das können für den Anfang Dein(e) Finger sein, später Dildos in verschiedenen Größen. Erst wenn Du Dich allein entspannen kannst, solltest Du die Übung mit Deinem Freund gemeinsam probieren. Parallel dazu ist eine Gesprächstherapie sinnvoll, da die beschriebene Übung nicht auf die Behebung der Ursache, sondern nur deren Folgen abzielt. Es gibt im Übrigen auch Selbsthilfegruppen für betroffene Frauen und Paare.

Liebe Grüße Alex

Fragen und Antworten zum Thema Vagina

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